Verondersteld wordt dat eudaimonia een geesteshouding is waarbij je leert om alles wat je in je leven kan overkomen te accepteren. Voor een eudaimonisch leven dien je te leren om te gaan met zowel succes als teleurstelling, met genot en pijn, vreugde en verdriet. Het is een vorm van algeheel geluk dat onafhankelijk is van gunstige of ongunstige omstandigheden. 

Op de momenten dat je een eudaimonisch geluksgevoel ervaart kom je terecht in een ‘flow’. Het is een soort overgave aan het leven waarin de tijd lijkt stil te staan en je volledig aanwezig bent. Het leidt tot een blijvend gevoel van kalmte, evenwicht en tevredenheid. Eudaimonia betekent, naast een gevoel van sereniteit, ook een deugdelijk en vervuld leven. Een leven waarin je je bezig houdt met de dingen die er voor jou echt toe doen, waarbij je uit jouw leven weet te halen wat er voor jou in zit en er naar streeft om de beste versie van jezelf te zijn. Gelukkig is iemand die zijn talenten kent en deze ook echt in de praktijk brengt. Een levensdoel dat van je verlangt dat je in actie komt en risico’s neemt.

Wil jij meer eudaimonia? Meld je dan aan. Tijdens psychotherapie gaan we in op jouw unieke lagen; klachten, leergeschiedenis, gedragingen, gevoelens, gedachten, overtuigingen en persoonlijkheid. Ik zal je helpen om meer inzicht in jezelf te krijgen, contact te leren maken met je emoties en overtuigingen en op een meer gezonde manier voor jezelf te zorgen. 

Naast de psychotherapie wil ik jou tijdens het traject uitnodigen om nog dieper bij jezelf naar binnen te gaan, voorbijgaand aan jouw persoonlijke zelf, naar je ware zelf. Onder al de persoonlijke lagen zijn we namelijk in essentie al volledig, heel en gelukkig, oftewel een ‘goede ziel’. En in de diepte van onze ziel, daar liggen de échte antwoorden naar ultiem geluk verscholen.