Welkom bij Praktijk Eudaimonia, (de online) psychotherapie praktijk die een stap verder gaat dan de reguliere psychotherapie.
Mentaal welbevinden is één van de belangrijkste schakels in het creëren van een gezond en gelukkig leven. Iedereen verdient het om het beste in zichzelf naar boven te halen en een bevredigend leven te leiden, waarbij liefde, verbinding, vrijheid, creativiteit en passie in overvloed is. Toch is het niet vanzelfsprekend om gelukkig te zijn, omdat het leven ook veel tegenslagen en ingrijpende gebeurtenissen kent waar eenieder van ons mee moet zien te dealen. Veel mensen voelen zich geregeld angstig, somber, ongelukkig, onrustig, moe, leeg en eenzaam. De trein van het leven dendert maar door; met alle verwachtingen, wensen, verplichtingen en plannen die we hebben en waar aan we ons aan hebben gecommitteerd. Er zijn tal van situaties waarbij we in contact met onszelf of anderen vast lopen, elkaar pijn en verdriet doen en niet begrepen of gehoord worden. Het is gewoonweg niet makkelijk om dan de koers van innerlijke rust en vertrouwen te behouden. Er ontstaan geleidelijk psychische klachten of acuut na een ingrijpende gebeurtenis. En ja, hoe komen we daar nou uit?
Helaas hebben we niet geleerd hoe om te gaan met tegenslagen op ons levenspad, hoe om te gaan met onvrede binnen relaties, hoe om te gaan met onze gedachten en emoties en hoe weer contact te krijgen met ons lijf en innerlijke levenskracht. Wat eigenlijk best bijzonder is, want voor veel mensen is het wel een gewoonte om te sporten en gezond te eten om zo het lichaam in optimale conditie te houden. We gaan naar school om schoolse vaardigheden aan te leren en leren later een vak wat nuttig van pas komt in ons werk. Ons psychisch welbevinden is te trainen en te ontwikkelen en het is zelfs van groot belang om hiermee aan de slag te gaan, want wie mentaal stabiel is heeft minder problemen op psychisch, lichamelijk, sociaal, economisch en maatschappelijk vlak. Maar hoe word je mentaal weerbaar?
Praktijk Eudaimonia kan je hierbij helpen. Middels psychotherapie krijg je meer inzicht in jezelf en kun je onder andere ontdekken hoe jij;
Belemmerende overtuigingen los laat
Trauma’s heelt
Om kunt gaan met tegenslagen
Emoties de ruimte geeft
Op een gezonde manier voor jezelf leert te zorgen
Jezelf lief kunt hebben
Leert ontdekken wat je nodig hebt om een vervuld en betekenisvol leven te leiden
Mijn aanpak kenmerkt zich door authenticiteit, doeltreffendheid, gedrevenheid en optimisme. Ik vind het belangrijk om op een open, respectvolle en gelijkwaardige wijze met elkaar om te gaan. Het formuleren van een hulpvraag is een belangrijk onderdeel, zodat ik zo goed mogelijk kan aansluiten bij jouw vraag en behoeften. Ik bied deskundige psychologische en psychotherapeutische behandeling binnen de basis en specialistische GGZ.
Waarom kiezen voor Praktijk Eudaimonia?
Je wilt een behandeling volgen bij een ervaren BIG geregistreerd klinisch psycholoog
Je wilt behandeling online volgen, op locatie of blended
Je wilt in aanmerking komen voor vergoede zorg
Je wilt een stap verder gaan dan de reguliere psychotherapie
Je hebt moed, bent bereid om verantwoordelijkheid te dragen over jezelf en je leven
Je bent bereid bent om écht de diepte in te gaan bij jezelf en te leven vanuit je innerlijke kracht
De term ‘eudaimonia’ bestaat uit twee Griekse termen, namelijk eu (goed) en daimon (ziel). Eudaimonia wil zoveel zeggen als het streven naar geluk; naar een goede ziel of de beste versie van jezelf. Het streven naar geluk is volgens de oud Griekse filosofen Socrates, Plato en Aristoteles het belangrijkste doel van de mens. Maar hoe bereik je dan de staat van ultiem geluk?